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¡Hola! En este episodio del podcast Run Eat RepeplE, estoy hablando exactamente sobre cómo me llamaron en mi mierda esta semana. Entonces, me estoy preguntando: ¿me estoy entrenando o me estoy agotando?

Me estoy volviendo genuino haciéndome esta pregunta … ¿Te estás entrenando o te agotas?

¡Pila en las millas de inicio pronto!

El primero fue en 2009, así como gané la segunda ubicación por la mayor cantidad de millas. Lo tomé en 2010 y me gustaría que participaran.

1. Indicación en el tipo POTM para obtener el calendario aquí.

2. Inspeccione en el Instagram de @RuneArteat ‘diariamente del 1 al 21 para responsabilizarse e inspirar a los demás.

3. ¡Juega la dificultad de la imagen para ganar para ganar!

Cada día habrá un concepto de imagen -> Snap una foto que funcione con el tiempo -> Publicar en IG -> Identificar @RuneArteat y #TeamRer.

Al final de cada semana de 7 días, seleccionaré a 3 ganadores al azar: 2 ganarán calcetines de compresión Pro de su opción, así como 1 ¡GANARÁ UNA CARDA DE REFECCIÓN DE AMAZON de $ 100!

No tienes que publicar cada foto. Pero muchos más días que publicas, ¡muchas más posibilidades tienes que ganar!

Enlaces señalados en el episodio:

Podcast de objetivos de carrera inteligente

Video: Por qué dejé de intentar calificar para el maratón de Boston

Pregunta: ¿Tiene un objetivo de fitness físico ideal ahora? Si de hecho, ¿tienes un plan para ello?

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