¡Hola y feliz lunes! Esta mañana el cielo era sombrío y lloviznoso en mi campamento de entrenamiento. Sin embargo, pudimos encontrar alguna cobertura para hacer HIIT y movimientos de fuerza. ¡No necesitas mucho espacio para conseguir un buen trabajo!

Luego, corrí lento 4 millas. Mis piernas están cansadas. Mañana les daré un descanso.
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¿Recuerdas el jueves pasado cuando compré muffins de pasas de canela? Bueno, ¡acabo de comer el último para el desayuno! Me quedé sin ellos rápidamente porque tenía 1 1/2 cada vez. Ese es un gran fracaso o una gran victoria, no puedo decidir.

Mi muffin se sirvió con claras de huevo cubiertas con queso y cebollas verdes. Desayuno de campeones a las que les gustan las magdalenas inglesas y los huevos.

Sé que puede ser más difícil hacer ejercicio cuando hace frío y sombrío afuera. Pero, tengo una pequeña motivación del lunes para ti …

Es el día nacional del pastel.

¿Quieres algo de pastel? Trabaja para ello. (Fuente de la imagen)

Pregunta: ¿Para qué tipo de pastel estás trabajando hoy?

Soy una chica de pastel, no pastel, pero iría por un buen pedazo de baya a la modo. En realidad, comería cualquier cosa al modo …

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