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25 Days of Fitness Challenge – Día 1 Plank

¡Hola! Ayer fui a pasar el rato con mi pequeña sobrina. Ella era tímida de videos, así que aquí hay un triste premio de consolación de mi cara emocionada.

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Y comí nachos. Arrestado.

(RuneAtrepeat en Instagram)

¡Entonces, realmente necesito este desafío de 25 días de acondicionamiento físico para ayudarme a seguir el camino en diciembre! ¿Quien está conmigo?

Calendario imprimible de 25 días de fitness

Día 1: haga una tabla, mantenga una buena forma y registre cuánto tiempo puede mantenerla.

(Una vez más, Vegas bloquea la fiesta. Creo que quiere comenzar un blog).

Pregunta: ¿Estás en los 25 días de fitness? ¿Hiciste tu tabla hoy?

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