25 Days of Fitness Challenge – Día 1 Plank
¡Hola! Ayer fui a pasar el rato con mi pequeña sobrina. Ella era tímida de videos, así que aquí hay un triste premio de consolación de mi cara emocionada.
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Y comí nachos. Arrestado.
(RuneAtrepeat en Instagram)
¡Entonces, realmente necesito este desafío de 25 días de acondicionamiento físico para ayudarme a seguir el camino en diciembre! ¿Quien está conmigo?
Calendario imprimible de 25 días de fitness
Día 1: haga una tabla, mantenga una buena forma y registre cuánto tiempo puede mantenerla.
(Una vez más, Vegas bloquea la fiesta. Creo que quiere comenzar un blog).
Pregunta: ¿Estás en los 25 días de fitness? ¿Hiciste tu tabla hoy?
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