Soy un desastre. Sí, esa es la norma por aquí. Pero, soy un desastre más grande en estos días desde el campamento de entrenamiento súper temprano, así como la rutina de la tarde al azar en el gimnasio. No he podido entrar en una rutina tan bien como estoy exhausto todo el tiempo.

Entendí que iba a trabajar hasta las 7: 30p de esta noche, así que hice una cacerola súper simple antes de ir a trabajar. Como la mayoría de mis recetas, las instrucciones son:
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Tire lo que sea juntos en un tazón. Cubra con queso. Cocinar.

Utilicé pollo rallado, brócoli, arroz marrón microondas y crema de sopa de champiñones.

Mezclado y sazonado con ajo en polvo y pimienta.

Cubra con queso como mis chistes. Hornee a 350 arriba hasta que se calienta.

¡Fue sorprendentemente bueno!

Y será mucho mejor mañana cubierto con un huevo. sí.

Solicitud de visitante:

Amanda Harp es una aprendiz de posgrado en Clarkuniversity. Ella solo necesita 35 personas más para totalizar esta encuesta para aquellos con socios que (al menos a veces) sabotaje de programas de pérdida de peso. Esta es la última recopilación de datos que necesita para totalizar su tesis doctoral.

Si puede responder a las próximas 4 preguntas, ayúdela (ella está contribuyendo con $ 1 a la organización benéfica para cada encuesta completa, ¡también puede entrar en un dibujo para 1 de 10 tarjetas de regalo: una $ 100 y nueve $ 25)!

*¿Tienes al menos 18 años de edad?

*¿Ha estado participando en un programa de pérdida de peso durante las últimas 5 semanas consecutivas?

*¿Has estado en una conexión comprometida y de convivencia durante los últimos 2 años?

*¿Alguna vez siente que su pareja/cónyuge obtiene el método de su pérdida de peso? Si es así, haga clic aquí para tomar su encuesta de estudio de investigación anónima: http://tinyurl.com/pubs-wl

¡Brightroom lanzó las fotos del Tinker Bell Half Marathon!

Confesión: Siempre espero fotos de raza pobres, así que no tengo que prestar mi casa para comprar una 8 × 10

Nunca tomo la foto posterior a la carrera, sin embargo, Sr me hizo.

Pero no requerido sus disparos de acción de un millón de dólares …

¡Porque el padre del visitante y el corredor Kristine obtuvieron algunas fotos de mí y SR!

Envíame el libro de trabajo

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