¡Hola! ¿Cómo te va? Me quedaré en la noche de mis padres esta noche. Lo están festejando en Las Vegas porque estoy enfermo y son increíbles y estoy a cargo de los perros y mi pequeño hermano y bebiendo todo el ponche de huevo antes de que regresen.

Como estoy más cerca de Long Beach de lo normal, tomé la decisión de conducir allí para correr por la playa esta mañana. ¡Long Beach es mi lugar favorito para correr! Y la ciudad hizo un montón de trabajo en el camino, por lo que ahora tiene una sección separada para peatones/corredores y la sección original es para ciclistas/tiradores.
Mis videos más actuales

Memoria de Jessica Simpson – Revisión de libros abiertos
Revisión del nuevo libro de Jessica Simpson – Libro abierto. La cantante y emprendedor derrama secretos y detrás de escena sorprende a todo en sus memorias.

Revisión del libro audible – ¡Jessica Simpson lo lee ella misma! ¡Además, hay canciones de oferta de bonificación cuando obtienes la versión de audio!

Más videos

0 segundos de 6 minutos, 5 segundos

A continuación
Entrenamiento de núcleo de 4 minutos para corredores
04:31

Vivir
00:00
08:21
06:05

El camino de bicicleta de Long Beach es el primer lugar donde corrí afuera. Sí. En el primer lugar, realmente raspé el coraje para trotar torpemente en público.

Antes de eso, había estado caminando para hacer ejercicio y perder peso con Cindy. Pero tomó una decisión en lugar de hacer ejercicio conmigo, prefería engancharse con los niños y abandonarme. Entonces, caminé sobre la cinta de correr de mi gramo mientras contemplaba la vida. Después de unos meses me aburrí y comencé a jugar con la velocidad y la inclinación de la cinta de correr. ¡Finalmente comencé a correr!

Desde que me estaba volviendo adicto y lo usaba cada día, obtuve mi propia cinta de correr y trabajé hasta una hora de trotar/correr/pisear a la vez.

Un día, un compañero de trabajo señaló que debemos hacer una carrera y pensé: “¡Voy a tener que correr afuera y nunca antes había hecho eso antes!” Así que me dirigí a Long Beach y corrí en el camino de la bicicleta para ver si realmente podía correr unas pocas millas afuera en el mundo real.

El resto es RuneTrepeat History.

Esta mañana tomé la nueva taza de viaje de Rams de mi papá llena de café y conduje a la LBC. Fue increíble y un poco ventoso, pero increíblemente claro y hermoso.

La parte del camino de la bicicleta que corro en Long Beach es de aproximadamente 9 millas de ida y vuelta. Voy del océano cerca de 2nd Street a la Reina María.

Tan hermoso. ¡Mira las montañas en el fondo! Amor californiano.

¡La reina María! Ah, y ese edificio de la ronda en el que entras en los cruceros de alcohol a Ensenada.

¡Y hice un amigo! Quería llevarlo a casa porque realmente deseaba el amor y estaba ansioso por que él también deseara comida. Estoy bastante seguro de que hay alguien que viene y alimenta a todos los gatitos en Long Beach. Solía ​​ver a una dama en una bicicleta hacerlo todo el tiempo. No parecía enfermo ni nada, pero me sentí mal. ¡Podría ser el hermano de Toby!

Estoy comiendo las grandes ensaladas normales, uvas, yogurt y hummus (no todos en un tazón) para almorzar aquí.

Y encontré este té nuevo con el que estoy increíblemente extasiado: ¡Dirty Chai de Celestial Seasonings!

¡Revisé su sede hace mucho tiempo y recuerdo que dijeron que estaban trabajando en esta receta! Es realmente bueno y bebí 3 tazas con stevia y crema.

Alguien en Instagram preguntó si era concentrado o bolsas de té. Son bolsas de té, al igual que sus tés normales. Pero sí sugieren que lo haga con 3/4 taza de agua y 1/4 taza de leche. ¡O tal vez 50/50 de leche/agua!

Bonificación: Me detuve en las cosas increíblemente de venta de Navidad en la tienda de comestibles y esta taza de viajes tenía un 50% de descuento porque supongo que se considera un artículo festivo. ¡Auge!

Pregunta: ¿Dónde está tu lugar favorito para correr? ¿Recuerdas la primera vez que saliste a salir?

Envíame el libro de trabajo

Ahorrar

¡Compartir es demostrar interés!

Cuota

Pío

Alfiler

Cuota

Correo

Cuota

Sigue optando por estos:¡Encantado de Año Nuevo de Run Eat Repeat!

¡Encantado de Año Nuevo de Run Eat Repeat!

¡Año nuevo encantado! Regresé de un tiempo libre y quiero enviarte los mejores deseos para 2022. Te extrañé y blogueando y F

Marcas de ropa favoritas de carrera ideales ahora, ¿cuál es mi trabajo y mis preguntas de recursos humanos?

Marcas de ropa favoritas de carrera ideales ahora, ¿cuál es mi trabajo y mis preguntas de recursos humanos?

Mis marcas favoritas de equipo y necesito tener ropa y zapatos para correr. Consejos con tapa de maratón. Correr y frecuencia cardíaca

Correr disfrutar de bandas, equipo de entrenamiento de Old Navy y muchas más preguntas

Correr disfrutar de bandas, equipo de entrenamiento de Old Navy y muchas más preguntas

¡Estoy respondiendo a sus preguntas de la caja de la historia de Instagram @RuneAtrepeat! Estamos cubriendo temas de ejecución como cómo preve

Ejecutar comer repetir Q & a-may Parte 1

Ejecutar comer repetir Q & a-may Parte 1

Preguntas y respuestas de mayo: 1 sus preguntas de la ejecución de Eat Eat Repet Repett Instagram Story Box. Estamos hablando de lo que hice

Fin de semana corriendo y comiendo actualizaciones

Fin de semana corriendo y comiendo actualizaciones

¡Hola! ¿Cómo te va? Tengo un resumen rápido de la carrera, comiendo y … repitiendo. Ah, y finalmente listene

Tanque de tiburón de ducha de cinta de correr y son fechas para el almuerzo … ¿fechas?

Tanque de tiburón de ducha de cinta de correr y son fechas para el almuerzo … ¿fechas?

¡Hola! ¿Cómo te va? ¡Solo consulte mi carrera favorita y comiendo este fin de semana! ¿Qué estás haciendo? Primero

⚡ Por Shareaholic

.