No sé por qué o cómo o dónde comenzó mi amor por los garbanzos, pero estoy obsesionado con este frijoles. Solía ​​comprar las latas más enormes de Costco en Maryland, pero lamentablemente no las venden aquí

Afortunadamente, no tengo que relegar el tiempo de mi garbanzos a las comidas o los Camiseta Selección de fútbol de Ecuador bocadillos salados porque hoy tengo una receta dulce de garbanzos.
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Dulces garbanzos PB

Todo lo que necesitas son cinco ingredientes.

1/4 taza de harina de maní

1 TB. miel de maple

1 TB. Aceite de oliva

Pizarra de sal y canela (¡uso mucho!)

Una lata de garbanzos (o garbanzos)

Mezcle los primeros cinco ingredientes juntos. Luego, vierta la mezcla en una lata de garbanzos enjuagados y mezcle para cubrir. Trate de no dejar que todos se junten cuando los coloquen por primera vez o se mantendrán un poco.

Ase a 400 grados durante 30 minutos o hasta que esté carbonizado a su gusto, lanzando periódicamente.

Los frijoles están llenos de fibra y proteína, ¡pero me encanta que el polvo de maní también agrega un golpe extra de proteína!

¡Disfrutar!

Si está buscando una sabrosa receta de garbanzos, ¡mis garbanzos asados ​​de salsa de maní son muy similares!

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