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¡Hola! ¡Es el día 5 de la pila en el desafío de Miles! ¿como estas?

Es un día de descanso para mí, así que voy a ponerme al día con las cosas de trabajo. ¡Visite Instagram o aquí en los comentarios!

Y aquí hay algo que encontré en Twitter esta mañana que es un excelente recordatorio. Todas las millas y el entrenamiento cruzado y el descanso y el combustible se suman a un corredor más fuerte y un mejor día de carrera.

Esta semana tuve toneladas de dificultades técnicas y después de un día completo de problemas de problemas, palabras de 4 letras, lágrimas, frustración, llamadas de prueba a mi madre, ¡creo que tengo que resuelto!

Así que elegí hacer una llamada de prueba a mi amigo del flaco corredor, también conocido como Barleshambone, también conocido como Sr, también conocido como Wacka Flocka, también conocido como Veronica Corningstone …

¡La imagen a continuación es de una carrera de sacudidas el día antes del maratón de Nueva York! No corrimos juntos porque estábamos en diferentes corrales, y no se puede cambiar en Nueva York. (Algunas carreras del corredor en el corral por delante/más rápido pueden regresar un corral que es más lento).

Esto fue del maratón de Suncadia. Corrí el medio maratón y obtuve una foto de ella mientras corría el maratón completo. Ah, y ella ganó la carrera – 1er lugar femenino.

Llamé a Skinny Runner en su carrera esta mañana para molestarla y ver si podía grabar entrevistas de podcast de esta nueva manera. En realidad estaba en su cinta de correr y no esperaba que llamara, así que no es la mejor calidad, pero pensé que era un poco aleatorio y sería divertido compartir.

Ella no lo esperaba y no estaba segura de que estuviera grabando, así que ambos estamos en nuestro mejor comportamiento incómodo. Probablemente sea la conversación más importante que hemos tenido.

Moraleja de la historia … los sonidos como al orador con alguien que corre en una cinta de correr. porque yo era.

NOTA: Ella es también conocida como Barleshambone en el ‘Gram.

Instagram Run Scavenger Hunt Día 5: ¡Bandera!

Hablando de golosinas y corredores flacos … Me envió estos chocolates porque es increíble (y probablemente se sintió culpable por alejarse).

¿Tienes una pregunta? Llame a la línea de correo de voz del podcast RER y deje un mensaje. Intentaré responder a su pregunta en un próximo episodio …

(562) 888-1644

Poner en el día de millas 5 – ¡Registre la hora! Deja un comentario con lo que estás haciendo hoy.

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