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El pop flaco no es tan flaco

¡Hola! ¿Como va tu dia?

Primero, déjame decirte “¿Gracias?!” Para todas las historias en especie en mi última publicación. ¿Es extraño que me haya hecho sentir mejor que muchos de ustedes hayan tenido “problemas” en la carrera?
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Tenía acceso limitado al correo electrónico en China, por lo que lo usaría para cargar una publicación o actualizar Instagram. No miré el correo electrónico en absoluto, así que hay una gran pila de eso esperándome. Pero, antes de que pudiera trabajar en que tuviera que conseguir comestibles (estaba en condimentos) y revisé a Sears para una nueva lavadora.

Hice un gran recorrido de comestibles de Costco para abastecerme en Essentials.

Mi lista:

Huevos

Claras de huevo

Sabra Hummus

pan de molde

yogur

pollo

Ensalada de verduras

brócoli y judías verdes

Fruta

agua de coco

También vi el flaco pop a la venta. Entonces, vi que el boom Chicka Pop también estaba a la venta. Eran bastante similares en precio, así que comparé la información nutricional.

Boom chicka pop:

Pop flaco:

¡El almuerzo fue mi primera ensalada real en una eternidad! (Me aconsejaron que no comiera verduras/frutas crudas que se cultivan en el suelo mientras están en China. Los libros en realidad dicen ‘no hay verduras crudas’, pero había un gastro-doctor en nuestra gira y dijo simplemente evitar las cosas del suelo. Yo. Sin embargo, tenía un poco de lechuga de una ensalada en el aeropuerto).

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