¡Hola! ¿Cómo te va? Para mis visitantes no estadounidenses ayer fue el Día de los Caídos, así que tuve el día libre. Eso es inusual ya que mi gerente es una genuina B

Ayer tomé ayer bastante simple y simplemente di un paseo como hice algunos estiramientos. ¡Me encantan los calcetines de procompresión de lunares! Son más lindos en persona, confianza.
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Esta mañana corrí 8 millas simples y me sentí genial. Eso estuvo bien. Del mismo modo, me recordó que mi iPod murió después de solo dos canciones durante el maratón este fin de semana. ¡Eso implica que corrí 26 millas, teniendo una carrera difícil sin ningún tipo de música o buenos amigos para distraerme!

Ese es un juego mental bastante difícil y quiero proporcionarme un poco de calificación crediticia para eso. Además, he estado recibiendo una gran preocupación sobre exactamente cómo conquistar pensamientos desfavorables mientras corre y estresado por correr, ¡todo está fresco en mi cerebro desde el domingo y que llegará pronto!

Ayuda: cometí mi iPod la noche anterior, no toda la noche, sin embargo, durante al menos 2 horas. ¿Crees que solo está muriendo? Lo he tenido durante 3 años.

Combustible posterior a la ejecución:

Siempre preparo café antes de optar por correr. Luego vuelvo y lo vierte sobre hielo. ¡Hoy elegí mejorar el juego y convertirlo en un sabroso batido de proteínas!

Batido de proteína de café de almendras de vainilla

{vegano. sin gluten. proteína llena.}

Ingredientes:

1 taza de café – elaborado fuerte

1/2 taza de sabor a nube de vainilla suja

1 SCOOP Vega Vanilla Protein Powder

Hielo

Mezclar. Beber. Repetir.

Suja 3 días Fresh Begin Juice Sorteoway

¡Y tengo algunas noticias excelentes! ¡Suja ofrece 18 jugos: su limpieza de 3 días a un lector de Rer!

El jugo es orgánico, frío presionado en San Diego, así como se envían por los Estados Unidos.

Para ingresar: deje un comentario sobre esta publicación con su jugo preferido.

Abierto a los residentes de los Estados Unidos. Cierra el 5/30/14 8am PST.

Descargo de responsabilidad: Suja está ofreciendo este jugo a uno de los visitantes y a mí mismo. Todas son mis opiniones.

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