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Solo la idea: la mitad de la cafetería y el entrenamiento de verano

Es posible que haya escuchado un poco de rumor de que estoy profundamente como con el café helado Dunkin Donuts.

Presuntamente.
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Y en algún giro de un destino increíble …

Voy a Florida el viernes.

Florida tiene DD.

El viernes es el Día Nacional de Donut.

¡DD ofrece donas complementarias con la compra de Camiseta Selección de fútbol de Ecuador una bebida el viernes!

Solo el consejo: obtenga una dona de cortesía este viernes

Además, en un esfuerzo por prevenir la adicción total a la cafeína, he estado bebiendo medio café Camiseta Tigres UANL para mi segunda (o tercera) taza. Es una parte de las cosas, ¿verdad? Dime que si.

Consejo de ejecución: utilice el verano para centrarse en distancias más cortas.

Confesión: He estado ejecutando una gran cantidad de maratones de Lala este año. Lo estoy haciendo principalmente ya que quiero dejarme correr por razones personales.

No funciona. Solo quiero más.

De todos modos.

Esta mañana hice clic al azar en este artículo, “Cinco errores típicos de corredores” por medio de McMillan.

#3 también muchos maratones

La solución: “El verano es normalmente el mejor momento para hacer entrenamiento no maratón, ya que el calor hace que el entrenamiento de maratón sea insoportable. Utilice el verano como un momento para hacer grandes ofertas de Camiseta Wolverhampton Wanderers 5k, así como 10k carreras, así como los entrenamientos que van junto con ellas ”.

Totalmente golpeado en casa. Afortunadamente, no hay completos en el boleto durante unos meses de ideal ahora. No es que me oponga a hacer otro, solo que no hay muchas opciones en el verano. Así que sí.

Afortunadamente, Parte II estaré en FL tan bien, ya que será 109 grados con un 99% de humedad, ¡así que también lo tomaré simple este fin de semana!

Haz lo que digo, no como yo.

PREGUNTA: ¿Cuántas tazas de café bebiste hoy?

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