El pop flaco no es tan flaco
¡Hola! ¿Como va tu dia?
Primero, déjame decirte “¿Gracias?!” Para todas las historias en especie en mi última publicación. ¿Es extraño que me haya hecho sentir mejor que muchos de ustedes hayan tenido “problemas” en la carrera?
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Tenía acceso limitado al correo electrónico en China, por lo que lo usaría para cargar una publicación o actualizar Instagram. No miré el correo electrónico en absoluto, así que hay una gran pila de eso esperándome. Pero, antes de que pudiera trabajar en que tuviera que conseguir comestibles (estaba en condimentos) y revisé a Sears para una nueva lavadora.
Hice un gran recorrido de comestibles de Costco para abastecerme en Essentials.
Mi lista:
Huevos
Claras de huevo
Sabra Hummus
pan de molde
yogur
pollo
Ensalada de verduras
brócoli y judías verdes
Fruta
agua de coco
También vi el flaco pop a la venta. Entonces, vi que el boom Chicka Pop también estaba a la venta. Eran bastante similares en precio, así que comparé la información nutricional.
Boom chicka pop:
Pop flaco:
¡El almuerzo fue mi primera ensalada real en una eternidad! (Me aconsejaron que no comiera verduras/frutas crudas que se cultivan en el suelo mientras están en China. Los libros en realidad dicen ‘no hay verduras crudas’, pero había un gastro-doctor en nuestra gira y dijo simplemente evitar las cosas del suelo. Yo. Sin embargo, tenía un poco de lechuga de una ensalada en el aeropuerto).
Se necesitaban entrenadores voluntarios de GOTR
Las niñas en la carrera de Los Ángeles necesitan entrenadores voluntarios. Es un programa increíble que enseña lecciones de carrera y autoestima a las niñas. Si está interesado, consulte los entrenadores de GOTR para obtener más información.
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