¡Hola! Recientemente rompí notas sobre cómo perdí peso en una publicación de blog. Y ahora estoy pasando por cada idea con mucha más explicación en el video. Esta es la idea #4: hablo de la limpieza de hierbas de 10 días y limpiando mi cocina.

Mis videos más actuales

Ideas de máscara facial para correr y caminar afuera
Máscara facial para correr y caminar afuera durante el brote de coronavirus.
¿Necesitas usar una máscara? ¿Qué máscara es la mejor para corredores y caminantes?

Mira mi mejor elección para una máscara.
Además, las recomendaciones de los CDC sobre cuándo usar una máscara y qué tipo durante el brote Covid19.
Más en runeAtrepeat.com

Más videos

0 segundos de 7 minutos, 15 segundos

A continuación
Día de entrenamiento de maratón 3
00:51

Vivir
00:00
08:21
07:15

Mira los otros videos aquí:

Idea de pérdida de peso #1

Idea de pérdida de peso #2

Idea de pérdida de peso #3

Enlaces rápidos:

Hice referencia al desafío de los 24 días de Advocare, que he hecho con excelentes resultados.

E hice la limpieza de hierbas de 10 días en marzo. Esa es la primera mitad (o realmente 10 días) del desafío de 24 días.

Post de recapitulación de desafío de alimentación limpia de 10 días

¡Suscríbete a mi canal de YouTube para que no te pierdas ningún video nuevo!

¡Sigue a @RuneArteat en Instagram para más!

Envíame el libro de trabajo

17

¡Compartir es demostrar interés!

17

Alfiler

Cuota

Pío

Cuota

Correo

Cuota

Sigue optando por estos:

Día de entrenamiento de maratón 5

Día de entrenamiento de maratón 5

Marathon Training Day 5 Post-Run Check in. Este es mi diario de ejecución diaria con actualizaciones de video. No es nada lujoso, solo

Día de entrenamiento de maratón 2

Día de entrenamiento de maratón 2

Corriendo un día de entrenamiento de maratón 2. Actualización del diario de fitness y lo que estoy comiendo mientras entrenando para un maratón. Día de descanso Runn

Foto de Instagram un desafío de día para corredores

Foto de Instagram un desafío de día para corredores

Cómo hacer la foto un desafío de día con @RuneArteat en Instagram. ideas y trucos para divertirse corriendo y ponerse en forma

Check in Marathon Training – Día 3

Check in Marathon Training – Día 3

Día de entrenamiento del maratón 3. Video Diary Check in. Running Journal. Ejecutar actualizaciones de capacitación en blog y lo que estoy comiendo Runner muere

Ejecutando la búsqueda del tesoro

Ejecutando la búsqueda del tesoro

¡En honor al Día Nacional de la Caza del Scavenger, creé esta búsqueda del tesoro! Esté atento a estas cosas en tu

Día de entrenamiento de maratón 4

Día de entrenamiento de maratón 4

Actualización de video de entrenamiento de maratón. Ejecutando el blog. Correr el registro del diario. Cómo va el entrenamiento y qué estoy comiendo mientras

⚡ Por Shareaholic

.