provocado por métodos rápidos de corte de peso extremo han provocado lesiones bien documentadas, así como la muerte en los deportes de batalla. A pesar de esta batalla, los atletas deportivos continúan estos métodos bajo la percepción de que resultan en una ventaja competitiva. Se publicó un estudio de investigación reciente que intentaba con tristemente estas creencias que descubren que la ventaja de contender en una clase de peso más baja puede equilibrar cualquier tipo de disminución en la resistencia y la explosividad desencadenada por la deshidratación.

El reciente estudio, titulado “Velocidad de contracción muscular, resistencia, así como modificaciones de potencia de salida que cumplen con diferentes grados de hipohidratación en deportes de batalla olímpicos competitivos”, que se publicó este mes en el Journal of the Worldwide Society of Sports Nutrition, cumplió con 163 batalla de batalla. Atletas deportivos durante el Campeonato Nacional Senior de Senior de 2013.

Todos los atletas compitieron en deportes de batalla olímpicos (boxeo, lucha libre o tae kwon do).

El estudio de investigación expuso que Camiseta Sevilla FC el 84% de los atletas fueron deshidratados en evaluar INS (42% mal deshidratados), así como mientras que estos atletas rehidrataron que cumplían con la evaluación de INS, no alcanzaron los niveles de euhidratación en el momento de la competencia.

El 63% de los atletas se rehidrataron hasta el punto de contender en una clase de peso total más alto que el que aumentaron de peso.

El estudio de investigación hizo que los atletas pasaran por la resistencia de la masa muscular diferente, así como los ejercicios de potencia de salida, tanto en evaluación como para cumplir con la rehidratación para la competencia. Los atletas deshidratados habían disminuido el rendimiento neuromuscular, sin embargo, estas pérdidas de la Camiseta Inglaterra función de la masa muscular se recuperaron en parte con la rehidratación en el momento de la competencia.

El estudio de investigación descubrió que los ganadores de la medalla se ubicaron entre los más deshidratados en evaluar INS que llevan a los autores a Camiseta Suiza concluir que “tal vez, la ventaja de competir en una clasificación de peso por debajo del peso habitual del atleta, equilibra los impactos desfavorables de contender de alguna manera hipohidratado “.

Dado que los atletas están en algunos casos mucho más inspirados por los resultados sobre la seguridad, este estudio de investigación enfatiza el requisito continuo de comisiones deportivas, así como otros cuerpos reguladores deportivos de batalla para mantenerse siempre atentos a los peligros de los cortes de peso extremos rápidos, así como para garantizar que los métodos prácticos están en el lugar para salvaguardar a los atletas excesivos de sí mismos.

El estudio de investigación completo y se descubrirá aquí.

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